De zomer, dat is die tijd dat je alleen maar zorgeloos in de tuin hangt en heel erg uitrust, toch? Eh, ja. Maar dat ontstressen... hoe werkt dat eigenlijk? Celina heeft er nogal wat moeite mee. Over dat én meer (Alleen zijn? Het verschil tussen angst en stress?) praten we in deze nieuwe ZOMERSPECIAL, waarin we je elke week verhalen en tips geven om de zomer door te komen. Luister je volgende week weer?

Zou jij ons ook graag (met een expert) horen praten over een onderwerp binnen het thema mentale gezondheid? Laat het ons weten op bijvoorbeeld Instagram! Op ons YouTube-kanaal (MIND Young Studio) en onze Instagram (@mindyoungstudio) delen we bovendien allerlei verhalen van onszelf én andere mensen die ook mentale struggles hebben. Hier vind je ook de video met Jesse Laport waar we in de aflevering over praten: https://www.youtube.com/watch?v=wcO0L11JdzQ

En heb je zelf veel last van bijvoorbeeld stress, faalangst, somberheid of andere klachten en wil je daar anoniem over praten? Dan kun je terecht bij de hulpverleners van MIND Korrelatie via chat, mail, WhatsApp of telefoon: mindkorrelatie.nl/